Ateliers Méditation

Publié le 9 Mars 2018

Nouvelle session des ateliers collectifs de Techniques de Méditation le samedi 23 novembre de 10 à 12h à Amaya Aubagne Parc activité Napollon 13400 Aubagne

1er atelier Pleine conscience, prendre conscience du mental pour le discipliner dans la compassion, enracinement par la posture (en lotus ou sur une chaise), respirations, être dans le ici et maintenant par la pleine conscience.

L'atelier de 2 heures 30€ (dont 10€ à l'inscription)
Sur inscription au 06.10.53.68.62 ou email: contact@patricia-morales.fr